Fokus Wellfit Ladies 

 

 

Fließende Yogaübungen für mehr Beweglichkeit, Kraft, Mobilisation und Entspannung.

Speziell für Frauen.

 

- Dehnung (für einen geschmeidigen, beweglichen Körper)

- Kräftigung (für Muskeln, starke Knochen und Beckenboden)

- Mobilisation (für Gelenk- und Faszien)

- Entspannung und Erholung (für einen klaren Kopf und Gelassenheit)

 

Dieser Kurs wird als "Hatha Yoga" mit dem Präventionsprinzip "Förderung von Entspannung und Erholung" von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Weitere Informationen findest du unten auf der Seite.

 

 

 

Allgemeine Informationen:

 

Kosten: 150 €, 10 Einheiten

Zeit: Dienstag 18.00-19.00 Uhr, 10 Einheiten

Format: Live-Onlineyoga inkl. Aufzeichnung für eine Woche

Bonus: die Aufzeichnung des jeweiligen Kurses ist jeweils eine Woche bzw. über die komplette Ferienlänge verfügbar  

keine Vorkenntnisse nötig  

(Kurs-ID für die gesetzliche Krankenkasse: KU-ST-2ZXVLR)

 

 

Kurstermine:

 

Kurs ab 17. März 2026:

 

Termine: 17.3. / 24.3. / 14.4. / 21.4. /  28.4. / 5.5. / 12.5. / 19.5. / 9.6. / 16.6.26

Kein Yoga in den Schulferien.

 

 

Sommer 2026 - Yoga Wellfit Ladies macht Sommerpause :)

 

 

Kurs ab Oktober 2026:

 

Termine: folgen

 

 

 

Information für gesetzlich Versicherte:

Bezuschusster Präventionskurs

Der Kurs ist unter der Rubrik 'Hatha Yoga' mit dem Präventionsprinzip 'Förderung von Entspannung und Erholung' als Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Krankenkassen erstatten im Durchschnitt 80 % der Kurskosten (genaue Regelungen bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen). Voraussetzung für die Bezuschussung ist eine Teilnahme an mindestens 8 von den 10 Kurseinheiten. Der Teilnehmer bezahlt den Kurs direkt bei mir per Überweisung. Nach Beendigung des Kurses und Teilnahme an mindestens 8 Einheiten, stelle ich auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung aus, welche bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.