Herzlich Willkommen!
Vital, fit und gesund.
Ich unterstütze dich dabei!
Angelika Hofmann
Dipl.- Ernährungswissenschaftlerin
Zertifizierte Yogalehrerin
Live Online-Webinar
Die besten Lifestyle-Hacks für die Wechseljahre (Perimenopause)
- Gewicht, Schlaf, Stimmung, Prävention & Co.
Mittwoch 15.10.25
18.00-19.00 Uhr
Live Online-Kurs
- Fokus 'Allgemeine Stressreduktion'
Freitags 9.00-10.00 Uhr
nächster Kurs ab 25.7.25
10 Einheiten, inkl. Aufzeichnung
-von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst-
Live Online-Kurs
Hatha Yoga
- Fokus 'Wellfit Ladies Ü 40'
Dienstags 18.00-19.00 Uhr
nächster Kurs ab 7.10.25
10 Einheiten, inkl. Aufzeichnung
-von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst-
Live Online-Webinar
Ernährung in den Wechseljahren -
Gesunde Power für Ladies Ü 40,
welche Fehler du vermeiden solltest und was jetzt wichtig ist
Januar 2026, Termin folgt
Fruchtbarkeits-Yoga und Ernährungscoaching
siehe dazu meine zweite Webseite:
www.leichter-zum-wunschkind.de
Klientenstimmen:
"Liebe Angelika,
Gott sei Dank gibt es deine Yogastunde. Meine wöchentliche Auszeit vom Hektik-Alltag. Tut einfach gut! Rückenschmerzen ade!!"
"... deine Ansagen im Unterricht sind so präzise und genau, dass ich auch Online via Zoom super mitkomme. Weiter so!..."
"Liebe Angelika,
ich habe nach der Yogastunde richtig gut geschlafen. Und bin wie auf einem Wolkenbett gelegen. Danke dafür!"
"Liebe Angelika,
ich habe 3 Kilo abgenommen, mein Ziel erreicht! Vielen Dank für deine so effektiven Ernährungs - und Sporttipps!"
"Endlich weiß ich, was meine persönlichen Dickmacher-Baustellen sind. Diese Wechseljahre! Danke Angelika."
"Liebe Angelika,
die Diagnose Insulinresistenz war ein Schock. Aber dank deiner Ernährungsberatung fühle ich mich jetzt wieder stark und weiß genau, welche Ernährung und Lebensmittel für mich gut sind."
