Herzlich Willkommen!

 

In der heutigen reizüberfluteten Gesellschaft ist es  gar nicht so einfach, ausgeglichen und gelassen zu sein. Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst, schlafen schlecht, haben Rückenschmerzen. Das Leben hat sie aus ihrem Gleichgewicht gebracht.

Mit Yoga haben wir die Möglichkeit, uns wieder in Balance zu bringen und vorallem in Balance zu halten. Einfache Körper- und Entspannungsübungen verbunden mit dem Atem senken nachweislich Stress und steigern unser Wohlbefinden. Yoga stärkt unseren Körper, beruhigt unsere Gedanken und wir ruhen so wieder mehr in uns selbst.

Ich freue mich, Sie bei In Balance Yoga begrüssen zu dürfen!

Ihre Angelika Hofmann

 

 

AKTUELL:

Liebe Teilnehmer, liebe Interessenten,

ich biete, angepasst an die neue Umstände, alle Kurse und Einzeltermine ab sofort ONLINE über das für Euch kostenfreie Tool ZOOM an. Ihr braucht dafür nur einen Computer und Internet. Ich schicke Euch den Link zu Eurem Onlinekurs/Termin jeweils rechtzeitig per E-Mail zu.

Ich freue mich sehr, daß wir so weiterhin die Möglichkeit haben,  gemeinsam Yoga zu üben bzw. daß ich Euch auf diese Weise beraten darf. Wenn Ihr keine Yogamatte habt, nehmt eine Decke oder einen Teppich als  Unterlage.

Bei Fragen nehmt gerne Kontakt zu mir auf.