Flow-Yoga


 

Kraft tanken und entspannen!

 

Jeder kann Yoga üben. Ob Anfänger oder Geübt - sei Willkommen!

Endlich wieder ausgeschlafen aufwachen und sich gut fühlen. Begleitet von einer unglaublichen inneren Ruhe und Klarheit. Die gute Nachricht: Das ist möglich.

 

Vielen meiner Klienten ging es genauso wie Dir. Und die regelmäßige Yogapraxis hat ihnen geholfen, sich wieder lebendig in ihrem Körper zu fühlen und kostbare Momente der Entspannung zu genießen. Und Spaß macht es obendrein!

 

Auch Dir wird Yoga helfen, Deinen Körper vital zu halten und gelassener zu werden. Ein Gefühl von "Ich fühl mich Zuhause bei mir" zu erschaffen.

Fange jetzt mit Yoga an und genieße seine Benefits, denn sonst blickst Du vielleicht in einem Jahr zurück und sagst: "Ich fühl mich immer noch so wie vor einem Jahr. Hätte ich nur ...!" :)

Mach den ersten Schritt. Ich nehm Dich an der Hand!

 

Yogaschüler über mich

 

Liebe Angelika,

mein verspannter Nacken ist schon viel besser. Toll!

 

... mein Körper ist schon viel flexibler und kräftiger geworden. Es wird ;)!...

 

Liebe Angelika,

Gott sei Dank gibt es Deine Yogastunde. Meine wöchentliche Auszeit vom Hektik-Alltag. Tut einfach gut. Tausenddank liebe Angelika.

 

... Deine Ansagen im Unterricht sind so präzise und genau, dass ich auch Online via Zoom super mitkomme. Weiter so!...

 

Liebe Angelika,

es hat mir sehr gut gefallen, auch wenn ich ganz schön Muskelkater hatte :)!!

 

Liebe Angelika,

ich habe nach der Yogastunde richtig gut geschlafen. Und bin wie auf einem Wolkenbett gelegen. Danke dafür!

 

...Bist einfach die beste Yogalehrerin ;)!

 

Liebe Angelika, die Stunde gestern war wieder total schön. Deine Stimme ist so beruhigend. Bin in der Endentspannung eingeschlafen. Danke Dir.

 

Was ist Flow-Yoga?

 

Flow-Yoga, vielen auch als Vinyasa-Yoga bekannt, ist ein achtsamkeitsbasierter, dynamischer Yogastil, in dem Körperübungen verbunden mit dem Atem fließend geübt werden. Dein Körper wird gekräftigt und gedehnt. Dein Gehirn, Organe und Muskeln mit Sauerstoff geflutet und Dein Nervensystem entspannt.

 

Gruppen-Kurstermine:

 

Flow-Yoga Gruppenkurs

für Anfänger und Geübte

Montags 20.00-21.15 Uhr

 

Live Online via Zoom

 

Kurs ab 14. September 2020:

Termine: 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 9.11.

Kosten: 96 €

 

Kurs ab 16. November 2020:

Termine: 16.11.20, 23.11.20, 30.11.20, 7.12.20, 14.12.20, 21.12.20, 11.1.21, 18.1.21

Kosten: 96 €

 

Kurs ab 25. Januar 2021:

Termine: 25.1., 1.2., 8.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3.21

Kosten: 96 €

 

 

+ Special + 2 mal pro Woche Yoga bei mir - doppelt entspannt, doppelt gespart :):

Buche Flow- und Relax-Yoga (Montags- und Freitags)

Du bekommst beide Kurse für 180 € anstatt 208 €

 

 

Flow-Yoga Kurs Anmeldung:

Klicke auf den Button, dann ist Dein Platz reserviert

Yoga-Urlaub:

 

+ schon mal vormerken +

 

Kraft tanken und Ruhe finden

Yoga-Retreat im wunderschönen Chiemgauhof am Chiemsee

11.11.-14.11.2021

 

Donnerstag Abend bis Sonntag Vormittag

6 Mal 2 Stunden Yoga in traumhaften Ambiente

nähere Infos folgen!

www.chiemgauhof.de

 

 Privatcoaching:

 

60 Minuten Zeit, in denen Du Antworten auf all Deine Fragen bekommst und ich nur für Dich da bin.

 

Du hast konkrete Fragen zu Asanas, möchtest ein genau auf Dich angepasstes Entspannungsprogramm, hast Fragen zu XYZ, hättest gerne Zeit und Raum das alles zu klären? Oder möchtest einfach mal einen Yogalehrer, der nur Dich unterrichtet und ganz für Dich da ist?

 

In Privatcoachings/Einzelunterricht ist das möglich. Viele meiner Klienten schätzen Privatcoachings, um Ihr ganz persönliches Anliegen schnell und einfach zu klären und so mit konkreten Empfehlungen Klarheit zu bekommen. Gerne stelle ich Dir auch einen individuellen Übungsplan für daheim zusammen.

Privatcoachings kannst Du einmalig buchen oder auch regelmäßig z.B. einmal im Monat.

60 Minuten One to One, 100 % Benefit für Dich.

 

Klicke jetzt auf den Button für weitere Informationen und zur Buchung:

Entspannt zu Hause Yoga üben - LIVE ONLINE

+ AKTUELLE KURSTERMINE +

 

Flow-Yoga für 'All levels' - Live Online
Montags 20.00-21.15 Uhr

Kursstart: 16.11.20, 18.01.21

 

Relax-Yoga - Live Online
Freitags 9.00-10.00 Uhr

Kursstart: 20.11.20, 29.01.21

 

 


 

Angelika Hofmann

Zertifizierte Yogalehrerin

Diplom-Ernährungswissenschaftlerin

 

Kontakt

tel: 0160 - 81 96 60 6

mail: info@in-balance-yoga.de